Az oldalon sütiket használunk!

Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ

Rendben
Blog - Baba-mama

Blog - Baba-mama (3)

2017. január 03., kedd 16:14

Így fürdesd a kisbabádat!

Írta:

Mára már egyre többen vagyunk, akik tudatosan próbálunk természetes alternatívákat keresni életünk különböző területein, próbálunk odafigyelni saját és környezetünk egészségére, épségére. Ennek talán legfontosabb része, (és azt hiszem, azzal sem tévedek, ha azt mondom, legtöbbünket ez indított el ezen az úton) az, hogy születendő vagy már megszületett babáinkat, gyerekeinket a lehető legnagyobb mértékben megvédjük a veszélyes, egészségkárosító anyagoktól. Amellett, hogy odafigyelünk arra, hogy mit esznek, jól meg kell gondolnunk azt is, hogy mit kenünk bőrükre, mivel és hogyan fürdetjük őket. Lássuk, mit is tehetünk értük? Korábban már bemutattuk vegyszermentes babaszappanainkat és azok összetevőit, hatásait, most arról írnék, hogy hogyan is érdemes fürdetni a kicsiket.

 

A csecsemők immunrendszere és bőre még nem fejlődött ki teljesen, bőrük sokkal vékonyabb és védtelenebb miénknél, emiatt sokkal érzékenyebben reagálnak az irritáló anyagokra, az időjárásra. Fontos, hogy olyan babaápolási termékeket használjunk, melyek mentesek a vegyszerektől, felesleges adalékoktól, színező- és illatanyagoktól. 

Újszülött korban még nincs igazán szükség arra, hogy minden nap megfürdessük kisbabánkat, két naponta is elegendő, a többi napon töröljük át egy tiszta, nedves kendővel a kicsi bőrét, arcocskáját, nyakát (esetleg tokáját).  A víz fürdetéskor nedvességmegkötő anyagokat von el a bőr felső rétegéből, nagyon hamar kiszárítja a bőrt. Ezt tovább súlyosbítja, hogy sajnos hazánk legnagyobb részén nagyon kemény a csapvíz. Emiatt a fürdetés ne tartson sokáig, és ne legyen túl meleg a víz, mert attól a bőr még könnyebben kiszárad. Ilyenkor jó, ha a baba bőrét fürdés előtt áttörölgeted egy kis babaolajjal, és a fürdővizébe is tehetsz belőle egy keveset (de vigyázz, nagyon csúszós kis halacska lesz belőle!). Három hónapos kortól már a babaszappanainkat is ajánljuk, ezekről bővebben itt olvashatsz. Eleinte ne közvetlenül a baba bőrét szappanozd be, inkább saját kezeden habosítsd fel kicsit a szappant, így oldj egy kevés szappant a fürdővízbe! Nagyobb gyerekeknél már sokféle szappan közül  választhatsz, de náluk is figyeljünk, hogy bármennyire jó szórakozás is a pancsolás, és bármennyire jó is a dinókat úsztatni, azért ne töltsenek túl sok időt a vízben, nehogy kiszáradjon a bőrük!

Babafürdetés 01

Az első időkben még a hajmosás is együtt jár a fürdetéssel, később azonban, főképpen, mikor a baba már egyedül tud ülni a kádban, és legfőképp mikor rájön, hogy nem a legjobb szórakozás a hajmosás, nem mossuk olyan gyakran a hajukat. Hajmosáshoz is nyugodtan használj babaszappant, de vigyázz, szembe kerülve csíp! Hajon felhabosítva jó erős habot képez, amiből szép és vidám habcicákat és egyéb állatokat lehet készíteni! (Nálunk kiválóan működik figyelemelterelőként, sőt, csak így lehet rávenni a gyerekeket a hajmosásra!)

Fürdés utáni visszazsírozásként kend be finoman shea vajjal a baba bőrét, ha pedig nagyon száraz, főként a téli időszakban, Natúr testápoló tömbünket ajánljuk, napi két alkalommal használva segít visszaállítani a bőr vízháztartását.

2016. november 17., csütörtök 14:19

Természetes ápolás a legkisebbeknek

Írta:

A kisbabák bőre sokban különbözik a felnőttekétől: sokkal vékonyabb és sérülékenyebb, éppen ezért érzékenyebb is, erősebben reagál a külső környezeti hatásokra, anyagokra. Ráadásul esetükben fokozottabb a bőrről való felszívódás, mivel nagy a testfelületük a testtömegükhöz viszonyítva. Nagyon fontos tehát, hogy megfontoltan válasszuk ki azokat a babaápoló szereket, amelyekkel védeni szeretnénk őket ezekkel a hatásokkal szemben. A legjobbat akkor tesszük, ha olyan termékeket keresünk, amelyekhez természetes összetevőket – növényi olajokat, gyógynövényeket – használtak fel. Az üzletekben forgalmazott babakozmetikumok sok esetben tartalmaznak SLS-t, illatanyagokat, tartósítószereket. Ezeket nyilván bevizsgálják, de sajnos még így sem lehet kizárni, hogy egy érzékeny bőrű kisbabánál esetleg bőrproblémákat okozhat. Az általunk gyártott natúr babaszappanok viszont tényleg csak ápoló olajokat tartalmaznak, illetve a többi babaszappanunk két – a bőrápolásban már régóta ismert és elismert – gyógynövényt, a kamillát és a körömvirágot tartalmazzák. Nézzük hát sorban a babaszappanok összetevőit, mivel járulhatnak hozzá a babák és gyerekek bőrének természetes ápolásához.

Az olívaolaj már régóta ismert bőrápoló tulajdonságairól. A benne található zsírsavak csökkentik a transzepidermális (bőrön keresztüli) vízvesztés mértékét, ezáltal nő a bőr hidratáltsága, javul vízmegtartó képessége. Mivel a babák bőre eleve hajlamos a kiszáradásra, az olívaolajnak ez a tulajdonsága különösen értékessé teszi a kozmetikumokban való felhasználását. A benne található polifenolok miatt alkalmazható a babák és kisgyermekek körében előforduló bőrbetegségek állapotának javítására, mint például a kontakt dermatitis (ilyen a pelenkával fedett terület gyulladása), az atópiás dermatitis vagy az ekcéma. A zsírban oldódó E-vitaminnak szintén van gyulladásgátló hatása, illetve növeli a bőr védekezőképességét a külső környezeti hatásokkal szemben.

A kókuszolaj alapanyaga a kopra, amely a kókuszdió kiszárított húsa, ebből állítják elő préseléssel az olajat. Hidratáló hatása mellett rendelkezik még egy nagyon fontos tulajdonsággal. A benne található laurinsav és kaprinsav antimikrobiális hatású, azaz segíti a szervezetet a kórokozók elleni védekezésben. Éppen ezért valószínűleg nem véletlen, hogy a kókuszolajat Afrikában bőrfertőzések kezelésére szokták használni.

A kakaóvaj nem csupán az édességiparban kedvelt alapanyag. Polifenoljai szintén nagyon jó vízmegkötő képességgel bírnak, ráadásul igen erős antioxidánsok, hozzájárulhatnak a bőr egészségének fenntartásához. Az E-vitamin ráadásul az antioxidáns hatás mellett még gyulladásgátló tulajdonsággal is rendelkezik, elősegíti a sebgyógyulást.

A szőlőmagolajról már hosszabban írtam egy blogbejegyzésben, itt csak néhány fontosabb, a bababőr egészségét elősegítő jellemzőjét emelném ki. Esszenciális zsírsav tartalma okán erről az olajról is elmondható, hogy hidratáló, bőrápoló hatású, jól alkalmazható a száraz bőr tüneteinek kezelésében. A flavonoidokhoz tartozó oligomer-proantocianidin azáltal, hogy képes gátolni a hisztamin képződést, mérsékelni képes az allergiás tüneteket. Összetevői között szintén megtalálható a gyulladásgátló, és a bőr védekezőképességét erősítő E-vitamin.

Natúr babaszappanaink mellett – amelyek a fenti négy olajat tartalmazzák elszappanosított formában, a gyógynövényes babaszappanok hatóanyagait még kibővítettük a kamillával és a körömvirággal, amelyek biztonságos gyógynövénynek számítanak, allergizáló hajlamuk minimális, ezért nagyon jól alkalmazhatók kicsiknek szánt babakozmetikumokban. A szappanokban e két növény olívaolajos kivonatát, illetve magát a virágzatot használjuk fel.

A kamilla, vagy más néven az orvosi székfű régóta ismert és vizsgált gyógynövényünk. Hatóanyagai elősegítik a sebgyógyulást, mivel gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Humán vizsgálatok során bizonyítást nyert, hogy bőrgyulladást csökkentő, kontakt dermatitist (valamilyen anyaggal történt érintkezés miatt fellépő bőrgyulladás), napozás utáni bőrgyulladást, ekcémás tüneteket enyhítő hatással bír.

A körömvirág olajos, alkoholos kivonatát évszázadok óta használják sebek, bőrpanaszok kezelésére. (Hildegard von Bingen már a XII. században javasolta gyógynövényként való használatát.) Gyulladásgátló, ezáltal bőrnyugtató és hámosodást segítő funkcióval rendelkezik. A körömvirág képes serkenteni a bőrben lévő, immunműködésért felelős sejtek (Langerhans, keratinociták) működését a baktériumok, vírusok és a környezetből érkező egyéb idegen anyagok jelenléte esetén.

Remélem ez a rengeteg információ nem riasztott el, és eljutottál ide a bejegyzésben. Hosszúnak tűnhetett, de elengedhetetlennek tartottam, hogy minél pontosabban leírjam a babaszappanok alkotóelemeit, és ezek lehetséges pozitív hatásait a bőr állapotára, hiszen életünk egyik legfontosabb szereplőiről, a gyerekeinkről, és az ő egészségükről is szólna ez a cikk. Igyekeztünk a kicsiknek és nagyobbacskáknak úgy összeválogatni ezeket az alapanyagokat, hogy kizárólag természetes összetevőkkel biztosítható legyen bőrük tisztán tartása és ápolása is egyben.  Nyugodt szívvel ajánlom ezeket a termékeinket, a gyerekeimnél már bizonyítottak a mindennapos használatban.

2017. február 05., vasárnap 14:53

Hogyan tartsd egészségesen a családod

Írta:

Bár kicsit már úgy tűnik, hogy a tél kezd engedni szorításából, február elején még hiú ábránd lenne azt gondolni, hogy itt a tavasz. A hideg télen, és most a nagy fagyok elmúltával sokkal gyakoribbak a különféle betegségek, járványok, melyeknek legtöbbször gyermekeink esnek áldozatául. A gyerekek születésükkor rendkívül védtelenek a különféle kórokozókkal szemben (is), hiszen fejletlen immunrendszerük születésüktől kezdve elsősorban a külvilággal, a különféle kórokozókkal való kapcsolatbalépésükön, a betegségek legyőzésén keresztül fejlődik, alakul és erősödik majd. Ehhez a folyamathoz nagyban hozzájárulnak még a szoptatás során az anyatejjel együtt kapott ellenanyagok is, melyek fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni.

Amíg kisgyermeked elég kicsi, ha kizárólagos szoptatás, az anyatej már nem is védi, de otthon van, járványos időszakban viszonylag könnyen meg tudod védeni, el tudod szeparálni őt a betegségektől, a potenciális hordozóktól. Ám ez az idilli állapot hamar felborul, mikor a kicsi közösségbe, óvodába, bölcsődébe kerül. Ettől a pillanatól kezdve radikálisan csökkennek az esélyeid arra, hogy megvédd őt a betegségektől, évente minden valószínűség szerint legalább 657 548 921 alkalommal lesz beteg, és a betegségeket haza is viszi a többi családtagnak, kisebb testvéreknek is.  Bár ezeknek a betegségeknek a legnagyobb része egyébként ártalmatlan vírusfertőzés, nátha, és a gyerekek immunrendszerének fejlődését és erősödését is segíti, azért nem sok szívettépőbb dolog van, mint mikor a máskor cserfes, vidám, elfáradhatatlan gyermekünk elesetten, lázasan, fájdalmak közt fekszik a betegágyban. Bár amint írtam, a betegségeket elkerülni sokszor lehetetlen, de azért van néhány dolog, amivel javíthatunk gyerekeink és nem utolsó sorban saját esélyeinken.

Egészségesen télen 01

Tippjeink

  • Kézmosás - meleg vízzel, szappannal: hazaérkezés után mindig legyen első dolgunk a kézmosás, tanítsuk meg minél hamarabb gyermekeinket is a helyes és alapos kézmosásra!
  • Öltözködés: figyeljünk, hogy a gyerekek ne fázzanak, különösen alulról ne, de ne is öltöztessük őket túl, ne izzadjanak bele a meleg ruhákba.
  • Otthoni ruha: hazaérkezés után érdemes otthon külön otthoni, kényelmes játszósruhát húzni, így a kintről, utcáról, oviból hozott szennyeződéseket, bacikat nem hordjuk egész nap magunkkal.
  • Vitaminok, immunerősítés: a mi Doktor nénink azt javasolta, mikor kérdeztem, hogy milyen multivitamint ajánl a télre, hogy mézbe keverjünk összezúzott fokhagymát, és abból adjunk a gyerekeknek minden nap. (Mézet persze csak 12 hónaposnál idősebb gyerekeknek adjunk, a fokhagymát pedig nem biztos, hogy elfogadják, de összekeverve nem olyan vészes az íze!) A méz persze önmagában is csodaszer!
  • Étel-ital: fogyasszatok sok-sok folyadékot, és télen se feledkezz meg a nem csak tápanyagban, hanem vitaminokban, nyomelemekben is gazdag ételekről!
  • Játékok: mivel a gyerekeknek nem csak keze, hanem gyakran játékai is több időt töltenek szájukban, mint kellene, figyeljünk a játékok tisztaságára is, és próbáljuk megtanítani nekik, hogy ha már  nagyobbak, feleslegesen ne rágcsálják a játékokat. Különösen fontos ez akkor, ha már közösségbe járnak, hiszen az ovis játékok az otthoniaknál sokkal több kórokozóval találkoznak. Nálunk egy kis zsákocska volt az egyik polc tetején, ahol a gyerekek már nem érik el, ebbe kerültek a szájba vett játékok, azzal a fenyegetéssel, hogy ha megtelik, elajándékozzuk, vagy ami még ijesztőbb, megy a kukába. Azt hiszem, mondanom sem kell, pár nap alatt abbamaradt a rágcsálás. Ha pedig visszatér, visszatér a zacskó is... Betegség idején kivételesen hagyjuk a gyerekeknek, hogy ne osztozkodjanak a játékokon, így elkerülhetjük, hogy a testvérek megfertőzzék egymást.
  • A játékok mellett fontos a gyakran/közösen használt dolgok tisztán tartása is, járványos időszakban tisztítsd gyakrabban a kilincseket, fogantyúkat, időnként törölgesd át telefonodat, billentyűzetedet egy enyhén alkoholos kendővel.
  • Tüsszentés, köhögés, orrfújás: tanítsuk meg gyerekeinket, hogy kezüket tegyék a szájuk elé köhögéskor, tüsszentéskor, tiszta zsebkendőt használjanak orrfújáshoz, és utána mossanak kezet!
  • Ha valamelyik gyerkőc mégis beteg lesz, készíts neki saját kis gyógyulós kuckót, saját párnával, takaróval, ne a közös pihenős párnákat, takarókat használd!
  • Betegség után ne csak az ágyneműt, hanem a kedvenc alvós játékokat, takarókat, kendőcskéket is mosd ki (minimum 60 fokon)!

Hírlevél