Az oldalon sütiket használunk!

Az oldal böngészésével hozzájárulsz a sütik használatához. További információ

Rendben
2016. október 01., szombat 13:07
Így ápold bőröd ősszel! - 5 hasznos tipp
Írta:

Most hogy az igazi ősz is megérkezett, esővel, széllel, hideggel, otthon a fűtés miatt száraz a levegő, egyre melegebben kell öltöznünk, bőrünknek is új kihívásokkal kell szembenéznie. Hajlamosabb kiszáradni, érzékennyé válni, viszketni. Hogy mit tehetünk ez ellen? Hogyan is őrizhetjük meg bőrünk egészségét ősszel? Íme 5 hasznos tipp!

osziborapolas

1. Hidratálás kívülről – Az egyik, talán legkézenfekvőbb megoldása hidratálás, krémezés. Fürdés után kenjük be testünket ápoló, hidratáló hatású krémmel, gyakrabban krémezzük kezünket, ha pedig szeles időben készülünk kimenni, kivinni gyerekeinket, kenjük be arcunkat, kezünket. Erre mi Natúr Ajakápolót szoktunk használni, ez mindig megóvja a kicsik bőrét a kipirosodástól és kiszáradástól!

2. Hidratálás belülről – Az idő hidegebbre fordultával is fontos, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot vegyünk magunkhoz. Legjobb a tiszta víz, de a hideg időben különféle teákkal is kényeztetheted magad! Ha mézet, citromlét, is teszel bele, azzal pedig még az immunrendszeredet is erősítheted. A lényeg, hogy napi 2-3 liter folyadékot ilyenkor is fogyassz!

3. Tisztálkodás - Tudtad, hogy fürdéskor nem csak a tisztálkodó szereid, de maga a fürdővíz, és annak hőmérséklete is hat bőrödre? Hazánkban sajnos a legtöbb helyen nagyon kemény a csapvíz, ami sajnos száríja a bőrt. Ezt a hatást tovább erősítheti, ha forró vízben, és/vagy, ha hosszú ideig fürdőzöl. Ha szeretnéd elkerülni bőröd kiszáradását, azt ajánljuk, hogy rövid ideig fürdőzz, kellemesen meleg, de nem túl forró vízben, vagy zuhanyozz! Ez különösen igaz a kisgyermekekre, kisbabákra, a hosszas fürdetés az ő érzékeny bőrüket még hamarabb ki tudja szárítani. Zuhanyzáshoz használj szappant, melynek értékes olajtartalma ápolja, és visszazsírozza a bőrt, fürdéshez pedig a Fabulaszappan Tejfürdő porokat ajánljuk!

4. Kiegyensúlyozott táplálkozás – A megfelelő folyadékbevitel mellett a helyes táplálkozásra is gondot kell fordítani, figyeljünk, hogy szervezetünket elegendő és megfelelő tápanyaghoz juttassuk, hiszen ilyenkor, ősszel is rengeteg vitaminforrás áll még rendelkezésünkre, amire ilyenkor különösen nagyszükségünk van! Kerüljük a mesterséges anyagokat, az agyonfinomított összetevőket, a felesleges cukrot, és a helyes táplálkozás a bőrünkön is meglátszik majd!

5. Öltözködés – Talán meglepő, de az öltözködés is fontos hatással lehet bőrünk állapotára (és itt elsősorban nem arra gondolok, hogy az a gyönyörű halványrózsaszín blúz még mindig sápaszt-e vagy sem)! Ahogy hűl az idő, egyre melegebben kell öltöznünk, de mindezt úgy érdemes tenni, hogy közben továbbra is hagyjuk bőrünket lélegezni. Viseljünk természetes anyagokból készült ruhákat, öltözzünk rétegesen, kerüljük a túl szűk ruhákat, és ugyanígy öltöztessük gyerekeinket is!

 

Te mit tennél még hozzá a listához? Hogyan óvod bőrödet ősszel?

 

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned

Rólam

rolamimageGyöngyi vagyok. Szeretem a családomat, szeretek feleség és anyuka lenni, szeretem a szépet, szeretek szép és jó dolgokat alkotni, szeretem a fákat, az erdőt, a madarakat és az állatokat. Meg a csokit...

Hírlevél